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Cardápio saudável

Montamos uma dieta de sete dias para limpar o organismo



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Para limpar o organismo



Se você é daquelas que não teve tempo suficiente para almoçar e acabou optando pelo fast-food, ou então comeu aquele brigadeiro sem pensar duas vezes, mantenha a calma. Este cardápio desintoxicante ajuda a eliminar do organismo alguns resquícios deixados por alimentos pouco nutritivos e colabora para a perda de peso. O importante é evitar, durante os sete dias da dieta, alimentos com glúten e enlatados. Carnes de porco, açúcar e mel também são pouco recomendados. Refrigerantes, bebidas alcoólicas, leite e café são inimigos da desintoxicação e devem ser evitados durante esse período. Siga a dieta e sinta os benefícios de um novo organismo!

 

Foto: Claudio Pinheiros

 


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Para limpar o organismo

 


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