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Manequim

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Salada de Alcachofra ao Molho de Tofu e Páprica

| Foto de divulgação

Ingredientes

Rende 4 porções

• 4 alcachofras
• 2 litros de água
• Suco de 1 limão

Recheio
• 1/2 xícara (chá) de tofu
• 1/2 xícara (chá) de creme de leite de soja
• 1 colher (café) de páprica
• 1 colher (chá) de sal
• 1 colher (sobremesa) de cheiro-verde picado

Modo de Preparo

Alcachofras
Leve a água e o suco de limão para ferver. Retire o talo da alcachofra, corte 1/3 da ponta e retire as folhas mais duras. Coloque a alcachofra na panela com água fervendo e pressione com um prato. Deixe cozinhar por 30 minutos. Teste o cozimento puxando uma folha, que deve se soltar com facilidade. Retire o talo e a ponta da alcachofra (cortar aproximadamente 1/3), remova a parte fibrosa até enxergar o fundo dela e depois recheie.

Recheio
Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o cheiro-verde. Transfira a pasta para um recipiente e adicione o cheiro-verde. Recheie as alcachofras. Distribua folhas verdes em um prato e coloque as alcachofras no centro. 


Receita cedida pelo Kurotel – Centro de Longevidade e Spa
Av. Nações Unidas, 533, Gramado, RS
Tel. (54) 3421-9393
www.kurotel.com.br




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